Aquí tienes algunas ideas

30 min.

Pancakes de avena con atún

25'

Ensalada de patata cocida con Atún

30'

Tortitas de Arroz con Atún

30'

Pimientos rellenos de atún claro y arroz

15'

Canapés de atún claro y melón

15'

Mousse de atún con langostinos

30'

Hamburguesa de Atún

20 min.

Salmorejo con atún, huevos de codorniz y aguacate

40 min.

Espirales con atún y pisto con albahaca

45 min.

Calabacines rellenos de atún claro

30 min.

Quesadillas de maíz, atún, aguacate y queso cheddar

40 min.

Magdalenas de atún claro

15'

Wrap Mediterráneo

20 min.

Ensalada de lentejas con atún y dressing de tahine y anacardos

15'

Ensalada de tomatitos

30'

Falso maki de calabacines y atún

30'

Rollitos de tortilla con espárragos y atún

45'

Judías blancas con Atún y verduras

15'

Aguacates rellenos de Atún

45 min.

Hojaldre de verduras asadas con queso azul

15 min.

Tosta de humus con atún y rúcula

45'

Hojaldre de Ventresca

40 min.

Timbal de judías verdes con huevo escalfado y ventresca de atún

30'

Tostas Mexicanas con Atún en aceite de oliva

15'

Canapé de atún con tomate

40'

Pastel de atún

15'

Ensalada de atún, tomate y cebolla

60'

Canelones de atún

25'

Hummus con revuelto de Atún y huevo con crudités

30'

Ensaladilla Rusa Tradicional

40'

Tartar de atún y ahumados

35'

Pastel de huevos, bechamel y atún

Bacalao y atún en dos colores

Atún en salsa de almendras

20 min.

Ensalada XL

30 min.

Espaguetis con pesto atún y trigueros

15 min.

Tortilla abierta con queso de cabra y atún

20 min.

Fajitas de atún con pimientos y jalapeños

20 min.

Rollitos vietnamitas rellenos de verduras y atún

30 min.

Hamburguesa de atún con brócoli

40 min.

Crepes de champiñón con espinacas y atún

15 min.

Ensalada de pimientos con atún y vinagreta de comino

10 min.

Tortilla de aguacate y tomate con atún

15 min.

Tosta de pan con queso fresco y atún

20 min.

Frittata de verduras con atún y queso

30'

Pizza blanca de atún

45'

Tortilla de patata con verduras y atún

45'

Berenjenas rellenas de Atún con cama de Kale

40 min.

Croquetas de atún y huevo cocido

45 min.

Noodles especiados con salsa Sriracha y atún

20 min.

Tosta de espinacas salteadas con atún y huevo poché

20 min.

Sándwich de aguacate y atún claro

45'

Ensalada de Atún ecológico con Garbanzos y Bimi

30'

Revuelto Cremoso de Espinacas y Atún

45'

Pimientos del Piquillo rellenos de Atún

30'

Aguacates rellenos de atún al estilo niçoise

40'

Canelones con ricotta, espinacas y atún

35'

Pasta multivegetales con marinara, tomatitos asados y atún

20'

Milhojas de manzana ácida con ensalada de atún, aguacate y rúcula

90'

Timbal de ensalada de verano

45'

Atún sobre espárragos verdes al grill con ensalada de mini nabos

30'

Quinoa con remolacha, brotes tiernos de espinacas y atún

45'

Arroz integral con edamame, mango y atún

45'

Frittata con Kale y Atún

20'

Ceviche de Atún

20'

Tostada de Atún ligero oliva con Guacamole

30 min.

Ensalada tibia de calabacín con atún, queso feta y aceitunas

45 min.

Poke bowl de atún claro

15 min.

Bruschetas de atún

30'

Corona de Arroz integral con Atún